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En moyenne, les produits de la catégorie plats cuisinés à base de riz ou pâtes apportent une valeur énergétique équivalente à 145 kilocalories. Made from grain, spaghetti is energy-dense, with more than 200 calories. Comment cuire les spaghetti ? - Les cèpes 150 gr. so i'd assume it's around 700 for a huge plate. Calorie Goal 1,650 cal. While you’re busy worrying about the number of spaghetti calories, you may miss some of this dish’s great health benefits. Spaghetti with Marinara Sauce Smart Italian Menu -small sized - Fazoli's 1 serving 450.0 calories 88.0 grams carbs 2.5 grams fat 15.0 grams protein 7.0 grams fiber 0 mg cholesterol 0 grams saturated fat 770.0 mg sodium 0 grams sugar 0 grams trans fat A 1-cup portion of spaghetti squash is 42 calories, while a 1-cup portion of regular pasta is 221 calories. Glucides : 72 g . Here’s how to fit it into your diet. You can eat spaghetti with meat sauce, which contains about 255 calories, to avoid using a lot of calories. 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